Certaines situations nécessitent un développement de nouvelles compétences ou la mise en place d’actions pour entreprendre quelque chose de nouveau ou le soutien et le feedback dans des explorations. On peut alors utiliser l’hypnose en parallèle, mais un accompagnement peut être nécessaire (je n’aime pas le terme coaching, je consacrerai un post de blog à ce sujet).

Quelles situations peuvent nécessiter un accompagnement et pas seulement de l’hypnose ?

Par exemple si l’on veut plus de bien-être, de confiance en soi, d’estime de soi, de l’énergie, de la motivation, prendre de la distance, une dynamique positive, mais dans des situations du genre:

Relations

• Améliorer la communication dans ses relations privées et professionnelles;
• Développer des stratégies de communication pour oser dire non;
• Gestion des conflits et des situations difficiles;
• Développer de l’empathie et de la compréhension des autres pour améliorer les relations interpersonnelles;
• Retrouver le sentiment d’être connecté à soi et aux autres;
• Dépasser les tendances à la dépendance à l’autre pour retrouver le sentiment d’avoir le choix, au lieu de se sentir piégé;
• Apprendre à co-créer une relation à deux, plutôt que de répéter des cycles d’espoir et de déception.

Situations difficiles

• Comprendre quels sont vos besoins, vous aider à identifier vos émotions, pour prendre des décisions plus calmant et passer à l’action autrement;
• Gestion du stress et de l’anxiété au quotidien, en situation;
• Prise de conscience de son mode de fonctionnement automatique source de blocage pour passer à un fonctionnement plus souple;
• Accompagner dans les changements de vie importants tels que les transitions professionnelles ou personnelles;
• Accompagner pour éclaircir une problématique multifactorielle, à l’aide d’outils pour mettre en lumière les parties nécessitant une mise en place d’un plan d’actions concret et d’autres types d’actions comme l’expérimentation, ou faire des pas de côté;
• Surmonter des enjeux, des difficultés et des transitions avec des ressources concrètes;
• Passer du désir de perfection et de la frustration à vouloir changer tout de suite à une orientation et une confiance dans le plus long terme, générateur de changement profond;
• Ralentir les cycles d’urgence et de distraction.

Comment se déroule un accompagnement individuel ?

Nombre de séances: Entre 3 et 12 sessions suivant les enchevêtrements que nous découvrirons potentiellement ensemble;

En dehors des séances: Des points à explorer ou des actions à mener pour poursuivre le travail et tisser les nouvelles habitudes dans le quotidien;

Séance de clôture: Pour récapituler et ancrer les prochains pas possibles;

Confidentialité: Le contenu des sessions est confidentiel;

Durée: 1h par session; 30 minutes la première fois;

Lieu: En ligne, accompagnement en présentiel à Genève, ou alors en marchant.

Tarif: Dans tous les cas, la prise de contact est offerte (30 minutes).

• Adultes: 130.- CHF
• Adolescents: 130.- CHF
• Tarifs préférentiels possibles (situations financières serrées ou personnes vivant hors de la Suisse), à discuter ensemble.

En présentiel à Genève ou à domicile (Nyon, Morges, Lausanne, etc): Paiement en cash ou par Twint (Suisse);

En ligne: Après la session, vous recevrez un e-mail avec mon n°de compte et mon n°de téléphone pour payer par Twint (Suisse) ou sur mon compte bancaire. Une facture vous sera envoyée dans tous les cas.

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